定期健診受診の紹介

私は「整骨院(月に1回)」と「歯科医院(2～3ヶ月に1回)」を受診しています。

デスクワークの中で知らず知らずのうちに姿勢が悪くなり、ついつい糖分補給としてお菓子を食べてしまうので病院嫌いではありますがキチンと通院を続けています。

また、会社内では以下の事を意識して過ごすようにしております。
①椅子に座っている際には猫背にならないように注意する！
②長時間のデスクワークの際には適度に身体を動かす！
③食事後はなるべく早めに歯磨きをする！