秋の🍂紅葉🍂がもたらす心と体の癒し✨

我が家の近くに「紅葉八幡宮」という神社が鎮座しています。

名前の通り境内に紅葉の木が多く植樹され、11月中旬～見ごろとなり夜はライトアップされ、11月最終土曜日、日曜日の2日間は「もみじ祭」が開催されイベントや露店で賑わいます。

令和7年度【 もみじ祭 】※公共交通機関でお越しください | 紅葉八幡宮

赤や黄色、オレンジなどの暖色系の紅葉は、視覚的に「安心感」「ぬくもり」を与えてくれます。自然の色彩は、脳の緊張をほぐし、ストレスを軽減する効果があると言われています。また、紅葉を見に出掛けることで、軽い運動にもなり歩くことで血流が良くなり、筋力維持や代謝アップにもなります。

みなさまもご家族やご友人等と是非、紅葉がもたらす心と体を癒しに「紅葉狩り」に出掛けてみては如何でしょうか。